olli72

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Montag, 23. April 2018, 19:21

Quesadillas

Totillas mit Füllung aus, Kidneybohnen, Tomate, Paprika, Jalapeno, Knobi, Frühlingszwiebel, Cheddar, Koriander






Signatur Dreamteam Olli & Lucy, getuntes CGM auf 4 Pfoten.

https://m.youtube.com/watch?v=qVX-3Kvrf3w

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Birgit1962

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Montag, 23. April 2018, 20:42

Bei mir gab es heute Abend:

Irisches Weiderind-Steak und dazu Blumenkohlreis mit Champignons, Zwiebeln und Spitzpaprika sowie eine kleine Portion Grüner Spargel. Den Rest gibt es morgen Mittag im Büro. War mal wieder low-carb aber trotzdem sehr lecker!

Habe seit gestern Abend Blutzucker-Werte unter 100 - durchgehend - Resultat von 7 Stunden Radfahren am Sonntag - jedoch mit stündlichen Pausen - als Sprit habe ich jedesmal Apfelsaft-Schorle getrunken und tagsüber nichts gegessen. Ist das normal dass das einen ganzen Tag lang weiterhin Glukose verheizt?

Mal schauen was der Nüchtern BZ morgen spricht.

LG Birgit

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hinerki

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Dienstag, 24. April 2018, 05:34

Frühes Frühstück

Moin,
Blutwurst, Spargel und Eier



0,6 BE, 542 Kalorien und 1,8 IE
Mein Pendiq Pen kann auf o, Einheiten Abgaben eingestellt werden.

MlG

Hinerki

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Dienstag, 24. April 2018, 19:03

Spargel

Endlich ist wieder Spargelzeit.
Heute haben wir frischen Spargel beim Bauern geholt .
Und dann gabs grünen Spargel in Olivenöl und bisschen Konoblauch gebraten mit Cocktailtomaten und frischem Pecorino.
Kein Foto vorhanden ,der Genuss hatte Vorrang.
Signatur Der Weg ist das Ziel

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hinerki

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Mittwoch, 25. April 2018, 20:04

Abendessen

Moin,
Nudeleintopf 2,0 BE 201 Kalorien


Es waren Nudeln 108 Gramm etwas Suppengemüse 137 Gramm und Hähnchenfleisch enthalten,
Die Basis war eine selbst erzeugte Hühnerbrühe.

MlG

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